Barfußwandern...

...ein urgutes G'fühl!

warm, kalt, weich, hart,...
Moos, Sand, Gras, Stein,...
Tausende Empfindungen nimmt der Körper über die Füße auf.
Ein erfrischendes Bächlein, eine taufrische Wiese, weicher Waldboden,... Nichts kann eine Wanderung mehr prägen als die Nähe zur Natur, welche man beim Barfußwandern mit allen Sinnen genießen und spüren kann.
Doch leider spüren wir diese natürlichen Empfindungen einfach viel zu selten. Gönnen Sie Ihren Füßen ein bisschen Freiheit!
- Fühlen Sie die Natur und nicht die ewige Enge der Schuhe!

Barfußwandern ist die natürlichste Art der Fortbewegung und eine Therapie für Körper und Geist. Unsere Fußreflexzonen werden durch die verschiedenen Materialien des Bodens beständig massiert, was einen positiven Effekt auf den gesamten Körper hat. Gleichzeitig wird Stress ab- und Entspannung aufgebaut. Du gehst langsamer, achtest und betrachtest mehr bei deinen Wanderungen, man fühlt einfach Natur pur!
Mit dem Alter vergisst und verlernt man das Gehen ohne Schuhsohlen unter den Füßen. Jeder noch so kleine Stein ist für viele ein Hindernis. Fängt man jedoch an, kleinere Wege wieder barfuß zu beschreiten, kommt man schnell wieder in den Genuss von diesem durch das Barfußgehen ausgelöste Freiheitsgefühl.

Auch wenn es manchmal schmerzt, der Empfindungsreichtum gleicht es mehr als aus.
Ihre Füße danken es Ihnen mit gesteigertem Wohlbefinden!

Barfußgehen und seine positiven Nebenwirkungen:
* Barfußwandern ist eine Art kostenloser Fußreflexzonenmassage.
* Der Kältereiz regt die Durchblutung an.
* Barfußgehen kräftigt Muskeln und Gelenke und ist gleichzeitig eine Prohylaxe gegen Stürze, da der Gleichgewichtssinn trainiert wird.
* Es fördert die Funktion unserer Gefäße und Organe.
* Barfußgehen beugt vor Fußpilz vor, ...

Bei uns in der "Alten Mühle" hat Barfußwandern Tradition. Seit über 20 Jahren begleiten wir unsere Gäste barfuß über sanfte Almwiesen. Viele, besonders Kinder, haben den Reiz von BARFUSS schätzen gelernt und bringen ihre Wanderschuhe als Trophäe nach Hause.

Vom 12. bis 26. Juni und vom 11. bis 25. September 2010 unternehmen wir wöchentlich zwei Wanderungen, die für die bloßen Füße besonders geeignet sind.

Wenn du nichts fühlst
als die Natur,
ist es nicht weit zu dir!


Schuhträgern wird natürlich auch großzügig Asyl gewährt!

Ihre Familie Theißbacher & das Team der "Alten Mühle"